Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Измени свое сознание для формирования здорового образа жизни общества

Измени свое сознание для формирования здорового образа жизни общества
Зачем вести ЗОЖ и иметь представление о его составляющих? «Чтобы быть здоровым», — ответит каждый. А какой смысл закладывается в словосочетание «быть здоровым»? Наверняка последует следующий ответ: «Ну, это значит не болеть никогда». Формирование здорового образа жизни общества берет начало в каждом из нас. Чтобы болезни обходили стороной, нужно иметь здоровое тело и сознание. А для этого человеку необходимы правильные знания, мышление и здравый смысл. Именно этого не хватает большинству людей.

Многие безразлично отмахиваются от разговоров о вредных привычках человека, правильном питании или занятиях спортом. Такое впечатление, что они живут в каком-то своем маленьком мире, как дети-подростки. Замечено, что в нынешнем 21-ом веке становится модным вести здоровый образ жизни. Все больше людей интересуются его основами.

Формирование здорового образа жизни

В случае болезни мы обращаемся к врачу, который назначает лечение. Мы полностью доверяемся ему. Ведь он доктор с медицинским образованием. Он знает, что с нами делать. Это так, но есть кое-что, над чем стоит задуматься. Каждый врач специализируется на своем узком профиле.

Врач не знает что делать

То есть он является узкоспециализированным специалистом. И лечить он будет не болезнь, а симптомы. Так уж устроена в наши дни система здравоохранени в странах постсоветского пространстваХотя, казалось бы, формирование нашего здорового образа жизни для них должно было бы быть на первом месте.

Каждый лечит то, что ему положено лечить, не задумываясь об организме в целом. Доктор пропишет что-нибудь из своего заготовленного списка — симптомы уйдут, а болезнь останется и даст о себе знать в следующий раз, в каком-нибудь другом своем проявлении.

Конечно же, есть и грамотные врачи, которые сначала помогут словом, а уж после, если понадобится, и лекарством. Но, к сожалению, таких мало. Укрепляйте свой организм для того, чтобы свести к минимуму походы в кабинеты медработников, а то и вообще о них забыть. Кстати, приглашаю пройти тест на здоровье. Это займет не много времени.

Полюбите себя и начните ЗОЖ

Полюбите себя, откажитесь от вредных привычек, неправильного питания, развивайте здоровое мышление, поднимайте свою силу духа, занимайтесь любимыми видами спорта, своевременно отдыхайте, пополняйте свой багаж знаний здоровыми рецептами. Профилактика заболеваний намного приятнее их лечения. Вести ЗОЖ — значит уважать себя!

Действия для начала здорового образа жизни

  • Определите для себя одну единственную истину — здоровье дороже всего остального.
  • Прививайте полезные привычки, которые, в отличие от вредных, красят человека.
  • Приведите в порядок мысли и начните мотивировать себя к занятиям спортом.
  • Перестаньте слушать других и сформируйте свое четкое мнение.
  • Начните читать мотивирующие, развивающие статьи и книги.
  • Найдите единомышленников.

Друзья, напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Зависит ли здоровое сознание всего человечества от нас с вами? Оформляйте подписку и до встречи в следующих статьях.

С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся ;)

Поделитесь статьей с друзьями

Смело рекомендую
  • Приятные, полезные и удивителные подарочные НАБОРЫ для красоты. Сделайте подарок себе и близким...
  • БЕЗОПАСНЫЕ шампуни, гели, интимное мыло, зубные пасты, масла, кремы, скрабы, соли, лосьоны для душа
  • Плоды авраамового дерева - ВИТЕКС. Нормализуйте свой месячный цикл бережно. Смотрите отзывы...
  • Лучшие в мире мультивитамины для прекрасных ЖЕНЩИН. Будьте здоровы и полны сил, милые леди :)
  • СЕМЕНА ЧИА - богатейший источник жирных кислот, клетчатки и кальция. Попробуйте...
  • Натуральное ОРЕХОВОЕ масло без транс-жиров и холестерина. Нутэлла отдыхает!

Подпишитесь на рассылку

Смотрите также

Комментарии к статье0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обязательные поля помечены *

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :razz:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :???: