Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Как можно отучить ребенка от сладкого: 7 советов сознательным родителям

Если проанализировать и понаблюдать за тем, что съедают дети в течение дня, то легко можно прийти к следующему умозаключению. Детишки употребляют сахара гораздо больше, чем рекомендуют и допускают диетологи. И эта проблема является критичной, на мой взгляд. От привычки есть много сладкого будет трудно избавиться во взрослой жизни. Поэтому сегодняшняя информация о том, как отучить ребенка от...

Лечебные свойства и противопоказания полезнейшей травы иван-чай

Дорогие друзья, размышляя о том, насколько продумана и заботлива наша природа, я решил поделиться с вами очень интересной информацией. Речь пойдет о кипрее узколистном. Не знаете, что это такое? Кипрей узколистный — это ни что иное, как знакомый нам всем иван-чай. Действия этого растения настолько широки и уникальны, что пройти мимо никто не имеет права. Поэтому главным...

Как избавиться от чувства зависти и жить своей жизнью: 5 советов

Наверное, каждый еще с самого детства помнит о зависти к другим детям из-за лучших игрушек, велосипеда или одежды. Став взрослыми, людей не всегда покидает это чувство. Не получается с собой совладать, потому что соседи купили за огромные деньги дачу за городом? Или подруге ухажер бриллианты дарит? А может друг повышение получил, которого ждали вы? Если эти...

11 целебных свойств масла чайного дерева и способы его применения

Дорогие читатели, сейчас хочу рассказать о магическом эфирном масле. Стоит оно сравнительно недорого, а оказывает пользы больше, чем вся аптечка вместе взятая. Обязательно дочитайте статью до конца. Возможно, вы найдете простое решение именно своей проблемы. Сегодня поговорим про эфирное масло чайного дерева свойства и применение которого меня приятно удивили.

Как правильно выбрать качественный мед при покупке на рынке

Всем привет! Вряд ли среди читающих найдется человек, который не любит или не знает о полезных свойствах меда. Это любимое лакомство с детства. Поистине настоящим и качественным является тот, который качали и собирали в самых естественных условиях без вмешательства и без создания этого продукта любым другим путем. В этой статье поговорим о том, как правильно выбрать...

Как обмануть ложное чувство голода: 7 способов и 5 правил

Дорогие читатели, хочу продолжить тему диет и похудения, так как уверен, что именно сейчас это очень актуально, когда праздники позади, но живот, к сожалению, впереди Конечно, устроить голодовку и страдать от этого — не самый лучший и не самый действенный метод на пути к снижению веса. Чувство голода, пожалуй, одно из жутко неприятных чувств. Настроение ухудшается,...