Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Состав воздуха в процентах по объему: диаграмма и интересные факты

Как свеж для вдоха зимний воздух. Как же легко и приятно дышать полной грудью в лесу, возле моря или в горах. Именно в таких местах мы стремимся провести свои выходные или очередной отпуск. А ведь процентное содержание воздуха в райских уголках нашей планеты такой же, как и в городах, где мы с вами живем. Так в чем же дело? Почему мы не...

Измени свое сознание для формирования здорового образа жизни общества

Зачем вести ЗОЖ и иметь представление о его составляющих? «Чтобы быть здоровым», — ответит каждый. А какой смысл закладывается в словосочетание «быть здоровым»? Наверняка последует следующий ответ: «Ну, это значит не болеть никогда». Формирование здорового образа жизни общества берет начало в каждом из нас. Чтобы болезни обходили стороной, нужно иметь здоровое тело и сознание. А для этого человеку...