Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение всеми возможными методами

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение всеми возможными методами

Здравствуйте, уважаемые друзья! Когда человек замечает болезненные ощущения в поясничной области, обычно он не придает этому должного значения. А ведь есть большая вероятность того, что у вас защемление седалищного нерва симптомы и лечение которого мы и обсудим в этой статье. Рассмотрим все возможные методы. Этот диагноз довольно опасен и может привести к печальным последствиям. Седалищный нерв – самый большой из всех существующих в организме человека. Давайте вместе разбираться, что делать в таком случае.

Симптомы защемления седалищного нерва

Идентифицировать это заболевание можно по следующим симптомам и признакам.

  1. Общее ослабление мышц в ноге.
  2. Жжение, покалывание, онемение ноги или ее участков.
  3. Снижается или, наоборот, усиливается чувствительности ноги.
  4. Тянущая боль в пояснице и различных участках ноги

Распознать, что у вас защемлен именно седалищных нерв, очень просто, так как боль при этом недуге перемещается следующим образом. В первую очередь, появляется резкая боль в поясничном отделе. Далее боль ощущается в ягодице. Следом появляются болезненные ощущения в тазобедренном суставе. Постепенно боль переносится в область голени и стопы.

Болит седалищный нерв при физических нагрузках

Болевые ощущения проявляются при малейшем напряжении, работе с тяжестями, физических нагрузках или даже покашливании.

Причины заболевания

Основными причинами коварного защемления могут являться:

  • Межпозвоночная грыжа. В момент ее возникновения, амортизационные свойства позвоночника ослабляются, вследствие чего может быть защемлен нерв.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Остеохондроз. В периоды его обострения позвонки способны деформироваться, что способствует защемлению. Правильный сон при остеохондрозе очень важен.
  • Радикулит.
  • Защемление нерва мышцей, которая находится возле него.
  • Излишние физические и спортивные нагрузки.
  • Переохлаждение организма и, в частности, поясницы.
  • Гипертонус мышц.
  • Сахарный диабет.

Диагностика у врача

По основным симптомам, описанным выше, опытный врач быстро распознает заболевание, но для подтверждения догадок и определения причин, ему необходимо провести исследование, которое будет состоять из следующих процедур:

  1. рентгенограмма;
  2. ультразвуковое исследование;
  3. магнитно-резонансная или компьютерная томограмма;
  4. биохимический анализ крови.

Общие принципы лечения защемленного седалищного нерва

После того, как невропатолог осмотрел вас, изучил результаты анализов и исследований, он примет решение, какое лечение назначить.

Доктор вас осмотрит

В зависимости от того, как протекает заболевание и каковы его причины, доктор может отправить на следующие процедуры:

  • Проводниковая анестезия (иногда ее называют блокадой), она позволит снять боль на некоторое время.
  • Специальные лечебные гимнастические упражнения и массаж. В случае, если врачом еще не поставлен точный диагноз, экспериментировать со специфическими упражнениями и массажем в домашних условиях не следует, это может привести к негативным последствиям.
  • Медикаментозное лечение, направленное на уменьшение воспаления, которое может включать в себя курс различных наименований таблеток, а также уколов.
  • Электрофорез и фонофорез.
  • Прием витаминных комплексов, которые помогут организму быстрее восстановиться.
  • Аппликации, в том числе парафиновые.
  • Иглоукалывание.
  • Применение пиявок.

Народные методы лечения

Что делать дома? Какими народными средствами можно помочь себе, чтобы облегчить состояние, но и не нанести вреда?

Боль в спине

Если вы не успели попасть на прием к врачу, а боль уже доставляет дискомфорт, и вы уверены в своем диагнозе (например, это повторное обострение), для облегчения состояния попробуйте испробовать следующие методы.

  1. Разогревающий массаж. Для него можно использовать масла, массажные крема, противовоспалительные мази.
  2. Восковая аппликация. Для нее нам понадобиться любой животный жир и пчелиный воск. На тревожащее вас место нанесите толстый слой жира, затем разогретый воск, не используйте излишне горячий, иначе получите тяжелый ожог. Накройте область полотенцем, пледом или одеялом. Когда воск передаст все тепло пораженному участку, аккуратно снимите его с поверхности кожи. Эта процедура является аналогом парафинотерапии.
  3. Ежедневная гимнастика. Регулярно делайте простые гимнастические упражнения, такие как «велосипед» и подобные ему. Они помогут разогреть пораженный участок, облегчить состояние.
  4. Ношение поддерживающего пояса.
  5. Теплый душ, который создаст разогревающе-массажный эффект.

Многие задаются вопросом, можно ли при защемлении седалищного нерва греть больную область? Можно, это поможет ослабить боль. Конечно, есть и противопоказания разогреванию, например, тяжелая форма варикозного расширения вен, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы – в этих случаях разогревание запрещено или нежелательно.

Как избежать защемления?

Что же нужно сделать, чтобы этот неприятный недуг не настиг вас? Вот несколько простых правил что делать, чтобы болезнь вас не коснулась.

  • Контролируйте свой вес, много ходите, не забывайте о зарядке.
  • Лежать и сидеть желательно на жесткой ровной поверхности.
  • По возможности, не злоупотребляйте поднятием тяжестей и чрезмерными нагрузками.
  • Следите за осанкой и походкой, одергивайте себя, если сутулитесь. Вообще, желательно устранить сутулость.

Эффективная лечебная гимнастика

Когда ваше состояние немного улучшится, вы можете выполнять дома следующие простые упражнения. Вам понадобится только коврик и ваше желание – так мало, а эффект будет ощутимый.

Расстелите коврик

  1. Расстелите коврик на полу, сядьте на него, вытянув ноги, руками обхватите голову так, будто собираетесь качать пресс. Медленно опустите спину на коврик, ноги разведите как можно шире и медленно поднимайте их вверх. Затем, не торопясь, повернитесь на бок и вытяните ноги. Данное действие повторите не менее десяти раз.
  2. Расстелите коврик на полу, лягте на него спиной. Согнув ноги в коленях, подтяните их к груди, крепко обхватив руками. Затем, не торопясь, вытяните ноги. Данное действие повторите не менее десяти раз.
  3. Расстелите коврик на полу перпендикулярно стене. Лягте на него спиной таким образом, чтобы попа, икры и пятки были плотно прижаты к стене. Полежите так несколько секунд. Затем, не торопясь, повернитесь на бок и вытяните ноги. Данное действие повторите не менее десяти раз.

Эти простые упражнения на растяжку помогут немного раздвинуть позвонки, что позволит защемленному нерву высвободиться.

Вылечить защемление своего седалищного нерва без хирургического вмешательства и таблеток под силу каждому при помощи ЛФК. Запишитесь на уникальный курс лечебной гимнастики.

Его уже прошли и вылечились сотни благодарных людей, столкнувшихся с этим недугом. Эффективно и не так уж и сложно, поэтому попробуйте на благо своей спины. Это то, что вам нужно!

Лечение защемления при беременности

Такое неприятное заболевание может застать женщину в состоянии беременности. Причиной его возникновения в этот период, в основном, является положение ребенка. Поэтому полностью избавиться от симптомов до момента родов не представляется возможным. Но сильно облегчить состояние беременной женщины можно.

Так как прием лекарственных препаратов может повлиять на формирование плода, их при беременности, как правило, не назначают.

Рекомендации врачей:

  • соляные ванны, это можно осуществить в домашних условиях;
  • посещение бассейна и йоги для беременных;
  • ношение обуви на плоской подошве;
  • выполнение простых гимнастических упражнений.

Когда планируете зачатие ребенка, лучше заранее побеспокойтесь о состоянии спины, пройдите полное обследование, чтобы болезнь не застала вас в этот период.

И еще раз, больной нерв — это не поцарапанная рука. Поэтому желательно все же избегать любой самодеятельности в лечении, чтобы не навредить своему драгоценному организму. Консультируйтесь с грамотным специалистами. Не забывайте об этом, пожалуйста.


Обязательно поделитесь статьей на своих страничках в соц. сетях – пусть больше людей узнает, как правильно действовать при защемлении седалищного нерва. Ну и, как всегда – подписка! Она не позволит пропустить новую нужную информацию.

С вами был Денис Стаценко. Увидимся ;)

Поделитесь статьей с друзьями

Реклама

Подпишитесь на рассылку

Смотрите также

Комментарии к статье0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обязательные поля помечены *

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :razz:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :???: