Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Нужно ли человеку принимать БАД? Базовые рекомендации перед их применением

Предлагали ли вам хоть раз в жизни купить БАД (биологически активные добавки) или же стать их распространителем? Мне предлагали и то, и другое. Я всегда вежливо отказывался от таких предложений, считая это пустой тратой денег и времени. Уверен, аббревиатура «БАД» настораживает и пробуждает скептицизм у многих. Со мной раньше тоже так было, пока я не...

Как научиться читать быстро и запоминать прочитанное надолго?

Привет, друзья! Помните, недавно мы разбирались с устройством и методами улучшения мозговой деятельности? Надеюсь, тогда вам пригодилась информация об альтернативном восстановлении памяти с помощью несложных упражнений. Так что сегодня предлагаю немного расширить «мозговую» тему и поговорить о том, как научиться быстро читать и запоминать прочитанное. Настойчиво приглашаю к беседе тех, кто регулярно имеет дело с...

Почему все люди стареют и умирают, не прожив отведенное Природой время

При условии не расточительного отношения, жизнь не так уж и коротка, как кажется. Расточительство никогда не было положительной чертой человеческого характера. И, тем не менее, ним наделен каждый из нас. Оно проявляется у всех по-разному: в меньшей или в большей степени. Как будто в наказание за эту расточительность, Природа внедрила в нашу жизнь этап старения.

Польза и вред обезжиренного творога: о чем молчит реклама?

Приветствую вас, уважаемые друзья! Стараниями вездесущей рекламы мы узнаем о появлении в торговой сети новинок типа безалкогольного пива и кока-колы без сахара. Обезжиренный творог польза и вред которого будет обсуждаться в данной статье, принадлежит тоже к этой группе товаров. Производители утверждают, что по виду и вкусу он такой же, как традиционный жирный. Однако, при этом, его...

Вред солей алюминия и парабенов в дезодорантах повседневного пользования

Приветствую вас, мои друзья и читатели! Совсем недавно люди начали обращать внимание на качество и состав косметических средств. Это касается как декоративной косметики, так и уходовой. Существуют даже интернет-сообщества, которые проводят обзоры составов на наличие токсичных и опасных веществ. Среди средств, которые могут, теоретически, нанести вред нашему здоровью, присутствуют и те, которые мы используем ежедневно. Например,...

Простые способы развития фотографической памяти, как у Шерлока Холмса

Приветствую вас, друзья! Если кто-то хочет освоить детективный метод Шерлока Холмса, тот должен знать множество вещей, в том числе и как развить фотографическую память – необходимое качество при расследовании запутанных дел. Но должен сказать, что и в обычной жизни это очень нужный навык.