Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Разрешается ли париться в бане при остеохондрозе позвоночника?

Разрешается ли париться в бане при остеохондрозе позвоночника?

Приветствую, друзья! Остеохондроз – заболевание, связанное с дегенеративными процессами в костно-хрящевой системе. Для его лечения применяют различные методы. Одним из них является разогревание проблемной области. С логической точки зрения баня – это идеальное место для таких термопроцедур, поэтому возникает закономерный вопрос: "А можно ли ходить в баню при остеохондрозе?"

В народной медицине баня считается помощником в лечении многих болезней. Благодаря пару, организм очищается от шлаков, раскрываются поры, кожа начинает «дышать». Баня также может помочь добиться отличных результатов в лечении многих болезней, в том числе остеохондроза.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

Некоторые люди скептически относятся к пользе, которую приписывают банному пару. Стоит заметить, что он прекрасно стимулирует обновление клеток. Обычно при остеохондрозе и других подобных заболеваниях обменные процессы в костях и хрящах замедляются, и, даже если в организм поступают необходимые вещества, они не могут достигнуть цели.

При нахождении пациента в бане, активируется регенерация клеток, уменьшается боль, стабилизируется общее состояние. При постоянном проведении подобных процедур улучшение не заставит себя ждать. К тому же, ходить в баню при остеохондрозе не только полезно, но также и приятно.

болит шея и спина в бане

Чем же так полезна баня при лечении остеохондроза поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника? Рассмотрим несколько основных аргументов в пользу бани:

  • За счет тепла улучшается кровообращение, обменные процессы развиваются в ускоренном темпе.
  • На нашем теле ежедневно скапливается множество омертвевших клеток, при помощи пара можно избавиться от большинства из них.
  • Баня помогает людям с патологической усталостью. А при остеохондрозе боль часто сопровождается быстрой утомляемостью.
  • Шлаки и вредные вещества, которые очень тяжело вывести в обычных условиях, при помощи целебного пара выводятся очень быстро.
  • Растения, из которых делаются веники, обладает целебными свойствами, что положительно влияет на оздоровление и улучшение состояния беспокоящего отдела позвоночника

И все же, совместимы ли шейный остеохондроз с посещением бани? И вот тут ответ будет неоднозначным. Многие, не подумав, ответили бы: «да». Но это не всегда так, при тяжелой форме шейного остеохондроза, особенно в период обострения, многие врачи не советуют посещать баню. Так что перед ее посещением обязательно посоветуйтесь с доктором.

Кстати, очень эффективен безмедикаментозный курс лечения остеохондроза. Как говорится, «дешево и сердито», а точнее – бесплатно и эффективно. Слышал от знакомых много хороших отзывов об эффективности этого курса.

Баня и медикаментозное лечение

При том, что баня оказывает действительно уникальное влияние на организм, при лечении остеохондроза не стоит забывать и о лекарствах и процедурах. Обычно врачи в таких случаях прописывают:

  • различные вариации физиотерапии;
  • массаж;
  • лечебную гимнастику;
  • йогу и посещение бассейна;
  • лекарственные препараты.

Да, баня является идеальным дополнением к лечению, предписанному врачом, но только по его рекомендации.

Мед в бане

Не многие знают, что лечиться в бане можно не только при помощи веников и целебного пара. Очень хорошим помощником в оздоровлении является мед. Для того, чтобы улучшить эффект от пребывания в бане, перед парилкой, следует намазать пораженные участки медом, затем уже идти разогреваться.

Повторить процедуру следует трижды за одно посещение бани. После того, как вы смыли с себя мед, попарились, помылись, не подвергайте себя охлаждению, тепло оденьтесь, выпейте травяного чаю и отправляйтесь спать. Наутро вы почувствуете значительное улучшение состояния.

Противопоказания к посещению бани при остеохондрозе

Несмотря на то, что баня приносит большую пользу организму, посещать ее можно далеко не всем. Основные противопоказания к посещению бани:

  • Беременность и период менструации. Беременным женщинами девушкам в период менструации разрешается находиться в бане лишь непродолжительное время.
  • Категорически запрещено париться людям с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также варикозом.
  • При обострении остеохондроза баню посещать можно лишь с разрешения лечащего врача, а чаще вообще нельзя.

Какой веник лучше всего подойдет?

Главным объектом в бане является ни печь, ни скамья, ни чаны с водой, а веник. Правильно подобранный веник – залог успеха как в обычном походе в баню, так и в лечебном. Рассмотрим виды веников и преимущества каждого из них.

Самые распространенные деревья, из веток которых собирают веники – березы. Их легко встретить в лесу, к тому же смолы, присутствующие в их ветвях, оказывают целебное действие на организм человека.

Хвойные веники помогут нормализовать кровоток в организме, снизить давление. К тому же в них содержится большое количество полезных смол.

Дубовые веники тоже нельзя оставлять без внимания, ведь они источают приятный аромат, при нагревании выделяют множество полезных веществ, которые так необходимы организму для скорейшего излечивания.

Самым эффективным веником при лечении остеохондроза и подобных заболеваний, безусловно, является можжевельниковый. Он позволяет избавить человека от болезненных ощущений.

Вывод

Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Ответ: можно, но осторожно. Баня – это хорошо и очень даже отлично. Но! При том, что народные средства очень эффективны для лечения остеохондроза, игнорировать посещение медицинских учреждений все равно никак нельзя. В случае халатного отношения к своему организму, вы можете довести его до плачевного состояния, приобретя множество осложнений.

Также почитайте статью о том, как правильно спать при остеохондрозе позвоночника.


Не забудьте сделать репост статьи для своих друзей, а также подписаться на обновления моего блога. И будьте здоровы!

С вами был Денис Стаценко. Будьте здоровы!

Поделитесь статьей с друзьями

Подпишитесь на рассылку

Смело рекомендую
  • Приятные, полезные и удивителные подарочные НАБОРЫ для красоты. Сделайте подарок себе и близким...
  • БЕЗОПАСНЫЕ шампуни, гели, интимное мыло, зубные пасты, масла, кремы, скрабы, соли, лосьоны для душа
  • Плоды авраамового дерева - ВИТЕКС. Нормализуйте свой месячный цикл бережно. Смотрите отзывы...
  • Лучшие в мире мультивитамины для прекрасных ЖЕНЩИН. Будьте здоровы и полны сил, милые леди :)
  • СЕМЕНА ЧИА - богатейший источник жирных кислот, клетчатки и кальция. Попробуйте...
  • Натуральное ОРЕХОВОЕ масло без транс-жиров и холестерина. Нутэлла отдыхает!
Смотрите также

Комментарии к статье0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обязательные поля помечены *

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :razz:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :???: