Веди ЗОЖ

Говорю о здоровом образе жизни
и саморазвитии как о норме существования

Здоровое питание

Как нужно правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Еда движет миром, не так ли? Каждый житель этой планеты крутится-вертится ради того, чтобы раздобыть пищу к столу. Мы все знаем о том, как ее заполучить, а вот как нужно правильно питаться, знают далеко не все.